Menopausia

Tratamientos actuales basados en evidencia

1. Terapia hormonal (THS) personalizada

Hoy individualizamos la terapia hormonal según historia clínica, riesgos y preferencias. Es el tratamiento más eficaz para sofocos, insomnio y calidad de vida. Contamos con protocolos basados en guías internacionales.

2. Tratamientos no hormonales

• Moduladores selectivos
• Fitoterapia con evidencia
• Técnicas complementarias validadas

3. Tratamiento para atrofia vaginal

La sequedad, el dolor o las infecciones recurrentes se tratan de forma muy efectiva con:

• Láser vaginal regenerativo
• Radiofrecuencia
• Estrógenos locales
   

4. Prevención a largo plazo

• Salud ósea
• Cardiometabolismo
• Peso y composición corporal
• Salud sexual

Programa Atención Integral del Climaterio

El climaterio y la menopausia son etapas naturales en la vida de la mujer, pero pueden venir acompañadas de síntomas físicos, hormonales, emocionales y metabólicos que afectan al bienestar diario y a la calidad de vida.

En el Hospital Blua Sanitas Valdebebas contamos con un Programa de Atención Integral del Climaterio y Menopausia, diseñado para acompañar a cada paciente durante esta transición mediante una valoración ginecológica completa, un plan terapéutico personalizado y un seguimiento continuado por parte de un equipo especializado.

El objetivo del programa es ofrecer una atención médica basada en la evidencia científica, adaptada a las necesidades de cada mujer y orientada a mejorar los síntomas, prevenir riesgos asociados a esta etapa y favorecer una vivencia más informada y saludable del climaterio.

¿Qué es el climaterio?

El climaterio es el periodo de transición hacia la menopausia. Durante esta etapa se producen cambios hormonales, principalmente relacionados con el descenso de estrógenos, que pueden provocar síntomas como sofocos, sudoración nocturna, alteraciones del sueño, cambios de humor, sequedad vaginal, molestias en las relaciones sexuales, aumento de peso, cansancio o cambios en la salud ósea y cardiovascular.

Aunque no todas las mujeres presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad, una valoración especializada permite identificar las necesidades de cada paciente y establecer el abordaje más adecuado.

Atención integral de la menopausia

El Programa de Atención Integral del Climaterio aborda la menopausia desde una visión global de la salud de la mujer. No se centra únicamente en el tratamiento de los síntomas, sino también en la prevención, el seguimiento y la educación sanitaria.

Durante el programa se realiza una evaluación médica completa que puede incluir historia clínica, exploración ginecológica, ecografía, actualización de cribados preventivos y solicitud de pruebas complementarias si el equipo médico lo considera necesario.

Además, en los casos que lo requieran, se coordina la atención con otros especialistas para ofrecer un abordaje multidisciplinar.

• Primera visita: valoración ginecológica y diagnóstico

En la primera consulta se realiza una valoración inicial de la paciente para conocer su situación clínica, sus síntomas, antecedentes personales y familiares, hábitos de vida y necesidades específicas.

Esta visita incluye:

Historia clínica completa.
Exploración física.
Ecografía ginecológica.
Revisión y actualización de cribados preventivos.
Valoración de posibles pruebas complementarias.
Coordinación con otros especialistas si se requiere un abordaje multidisciplinar.

En algunos casos, el equipo médico podrá solicitar una analítica de sangre. Si se indica esta prueba, se informará a la paciente de cómo realizarla. Habitualmente se recomienda acudir al laboratorio en ayunas y, si mantiene ciclo menstrual, preferiblemente alrededor del tercer día del ciclo. En ausencia de ciclo, la analítica puede realizarse cualquier día.

Para la siguiente visita, también se podrá solicitar información complementaria como peso, talla, perímetro abdominal, tensión arterial y la puntuación de la Escala Cervantes, una herramienta específica para valorar la intensidad de los síntomas asociados a la menopausia.

• Segunda visita: plan terapéutico personalizado

La segunda visita se realiza aproximadamente a las cinco semanas. En esta consulta se revisan los resultados de las pruebas solicitadas y se diseña un plan terapéutico individualizado.

El tratamiento del climaterio y la menopausia se adapta a cada paciente, teniendo en cuenta sus síntomas, antecedentes, preferencias, factores de riesgo y objetivos de salud.

El abordaje puede incluir recomendaciones sobre hábitos de vida, prevención, salud sexual, cuidado del suelo pélvico, descanso, alimentación, actividad física y, cuando esté indicado, tratamiento médico específico.

• Tercera visita: seguimiento y ajuste del tratamiento

La tercera visita se realiza aproximadamente a las diez semanas. En ella se valora la evolución clínica de la paciente y la respuesta al tratamiento indicado.

En esta fase se revisan de nuevo los síntomas, se puede solicitar una nueva puntuación de la Escala Cervantes y se ajusta el tratamiento si es necesario, con el objetivo de mejorar la eficacia, la seguridad y la tolerancia.

El climaterio es un proceso dinámico, por lo que el seguimiento permite adaptar el plan terapéutico a cada momento y a la evolución de cada mujer.

• Visitas de seguimiento durante el climaterio

Tras las primeras visitas, el seguimiento se individualiza según el perfil de cada paciente, sus síntomas, sus antecedentes y la respuesta al tratamiento.

Este acompañamiento permite mantener una atención continuada, resolver dudas, revisar la evolución y ajustar las recomendaciones médicas cuando sea necesario.

Encuentros presenciales sobre menopausia

Como complemento a la atención en consulta, el programa incluye encuentros grupales presenciales dirigidos por ginecólogas especializadas en menopausia.

El objetivo es ayudar a las pacientes a comprender mejor los cambios que se producen durante el climaterio y la menopausia, resolver dudas frecuentes y ofrecer una visión clara frente al exceso de información contradictoria que existe actualmente.

El Programa de Atención Integral del Climaterio y Menopausia del Hospital Blua Sanitas Valdebebas nace con una visión médica, preventiva y humana.

Si estás en etapa de climaterio o menopausia y presentas síntomas que afectan a tu bienestar, puedes solicitar una valoración en la Unidad de Menopausia del Hospital Blua Sanitas Valdebebas.

Nuestro equipo de Ginecología valorará tu caso de forma individualizada y te orientará sobre el abordaje más adecuado para ti.